Viser opslag med etiketten Træning. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten Træning. Vis alle opslag

fredag den 22. marts 2013

Instagram - uge 11


Uge 11 var igen en uge med et fyldt program. Mandag aften var jeg til POMP de LUX arrangement hos en veninde. Du kan læse mere om forårs/sommerkollektionen og se hvad jeg købte her.
Da vi stadig er igang med "kuren" bliver der drukket en del smooties og spist saltede mandler som kompensation for det usunde vi nu ikke spiser.
Torsdag aften syndede vi lidt og spiste ude på den lokale Mongolian Barbecue, så fredag blev der trænet lidt ekstra.
I weekenden blev "kuren" også droppet da vi startede ud med pizza hos mine forældre og sluttede af med pandekagebagning hjemme. Derimellem var jeg til Ladies Night som du kan læse mere om i dette indlæg.
Ellers bød ugen på forberedelser til påsken. Lillepigen fik malet påskeæg i lange baner, og da der ikke var flere at male på blev det også til et par malerier.

fredag den 15. marts 2013

Instagram - uge 10


Herhjemme startede vi ugen ud med vores nye "kur". Vi undgår at spise stivelse og proteiner i samme måltid efter kostprincipperne fra Lene Hansson. I den forbindelse er der blevet prøvet et par palæo-opskrifter af (meatza og pizza med blomkålsbund), hvilket har været en succes for både store og små. I forbindelse med "kuren" er der også blevet skruet op for træningen, hvilket er gået lidt ud over andre aktiviteter som var værd at tage billeder af til IG.
Forårstegnene pibler frem i haven, men er nu desværre dækket af sne igen. Det kolde vejr indbyder til varm kakao under tæppet med sterinlysene tændt.
Weekenden bød bl.a. på lillepigens første gymnastikopvisning. Hold op hvor bliver jeg bare stolt over min lille pige som bare giver den gas på gulvet, og er ligeglad med at der sidder 200 mennesker og kigger på hende. Selv indmarchen og den efterfølgende tale klarede hun godt og uden at blive utålmodig, og hun dansede stort set hele vejen ind.

fredag den 22. februar 2013

Instagram - uge 7

Uge 7 var for mange lig med vinterferie, men desværre ikke for os. Det gjorde nu ikke så meget, da der på arbejde var mere roligt end normalt, og i vuggestuen var der ikke så mange børn, så der var god tid til ture ud af huset, hygge med mere. De havde blandt andet en dag med wellness, hvor de fik fodbad og massage.
Udover arbejde og vuggestue bød ugen på en tiltrængt kærestedate med lækker middag på restaurant og efterfølgende biograftur, mens lillepigen blev passet af sin moster.
Jeg fik også lidt nyt i ugens løb; en kjole fra Nelly.com og en halskæde med møtrikker fra Føtex. Påskeliljer blev der også købt flere af, da de tilføjer en smule forårsfornemmelse i denne kolde vintertid.
Weekenden startede med lækker morgenmad og træning, samt manglende vand i et par timer pga. sprunget vandrør i området. Lillepigen blev klippet for første gang, og lørdagen tilbragte vi hele dagen i et legeland sammen med min veninde og hendes søn (mere om det i næste indlæg!).

onsdag den 30. januar 2013

Instagram - uge 4

Uge 4 startede med at jeg holdt en fridag om mandagen. Her fik jeg vasket gulv efter weekendens fest, spist rester, handlet ind, sovet og lavet en masse andet som stod på to-do-listen.
Tirsdag startede "Årgang 0" igen og det nød jeg sammen med en kop the og slik. Dagen efter holdt jeg tidligt fri fra arbejde da vi skulle til begravelse. På vej hjem derfra var den smukkeste solnedgang, og senere spiste jeg frysepizza ved vores nye sofabord mens farmand var på arbejde og lillepigen sov.
Torsdag var en travl dag på arbejde dels pga. fridagen mandag og fordi jeg gik tidligt hjem onsdag, men også fordi der er kommet ny lovgivning som jeg lige skal sætte mig ind i. Da jeg kom hjem var der lavet aftensmad og der ventede en buket lyserøde tulipaner som straks fik plads i min nye vase.
Fredag var det tid til den sidste fejring af min 30 års fødselsdag. Mine kolleger var inviteret og af dem fik jeg en lækker kurv fyldt med chokolade, kaffe, vin, marmelade og meget andet. Vi fik stort set samme menu som weekenden inden, så jeg havde travlt i køkkenet det meste af dagen.
Jeg havde længe glædet mig til lørdagen idet jeg skulle med min mor og søster ud at kigge på brudekjole. Min søster skal giftes i september i år, og vi fik købt en rigtig fin kjole til hende. Bagefter spiste vi frokost på en café inden vi om eftermiddagen vendte snuden hjemad. Da jeg ikke havde set lillepigen hele dagen hyggede vi os om aftenen mens farmand var ude og spille kort. Vi fik både prøvet fastelavnsudklædning og læst en masse bøger i sengen inden hun skulle sove.
Søndagen stod på forberedelser til ugen der bankede på og jeg fik trænet for første gang siden sidste år.

tirsdag den 8. januar 2013

2012 - tilbageblik (september til december)

September startede med Stafet for livet efterfulgt af flagdag for Danmarks udsendte soldater. Lillepigen begyndte til gymnastik og vi stiftede bekendtskab med Pomp de Lux tøj. Derudover var jeg hele 2 gange på kursus med overnatning i løbet af måneden hvilket betød savn til lillepigen.









Oktober bød på hyggetur i Århus med min søster, tyrolerfest, og sved på panden idet farmand og jeg startede med at træne i et fitness center (og vi holder stadig ved!). Derudover fyldte bloggen 1 år den 16. oktober. 

























I november kom efteråret og med det indendørs hygge og dårlig belysning til bloggens billeder. Vi havde en uges ferie hvor der både var tid til tosomhed og familiehygge. Lillepigen begyndte at snakke som et vandfald og efterligne alt hvad vi siger og gør. November var også måneden hvor jeg gik fra blondine til brunette og jeg meldte mig som bloddonor.










December måned var travlt med juleforberedelser, julefrokoster, barnedåb ved gode venners datter og ikke mindst min 30 års fødselsdag. 





































Derudover har året budt på gode stunder sammen med familie og venner, hvilket har haft høj prioritet gennem hele året. Hvordan har dit 2012 været?

torsdag den 20. december 2012

Juleønsker no. 5 - lidt af hvert


//   Spillet Ego   //   Drikkedunk/vandflaske med kulfilter fra Bobble   //   Træningsbluser   //   Gavekort til tøj //   Hjemmesko   //   Iphoneholder til armen   //

onsdag den 7. november 2012

Træning

Billedet er lånt fra http://www.kelkoo.dk/c-165101-fitness.html
Nu da det er blevet vådt, koldt og mørkt udenfor har jeg ikke længere den store lyst til at løbe udenfor. Jeg kom aldrig rigtigt igang med at løbe regelmæssigt, gjorde det bare sådan lige når jeg havde tid og lyst, så det blev desværre alt for sjældent. Vi (farmand og jeg) har dog besluttet os for at nu skal vi igang, og derfor har vi  meldt os ind i et fitness center.
I sidste uge, da vi havde ferie, var det alletiders chance for at få begyndt på træningen, og vi var også afsted et par gange. Efter træning har jeg det rigtigt godt med mig selv og i hele kroppen. Jeg kan også godt mærke i musklerne og i kroppen at jeg ikke er vant til at bruge den/dem på den måde, og jeg meget mere træt om aftenen. Nu håber jeg så bare at vi fortsat vil få tid til at træne 1-2 gange om ugen når hverdagen igen melder sig i denne uge.
Hvad gør du for at holde dig i form? Hvis du har nogle gode tips til hvordan man kan holde træningen ved lige så den ikke bliver nedprioriteret i en travlt hverdag, så kom endelig ud med det.

mandag den 5. november 2012

Ugen der gik no. 3 - efterårsferie

I sidste uge holdt vi efterårsferie. Det var en dejlig uge som dog gik alt for stærkt. Vi startede ferien med at være til  tyroler/oktoberfest efterfulgt af tømmermænd og hjemmelavet pizza.
Jeg var også en af de heldige som nåede at få fingre i lyshusene fra Netto. De har været tændt hver eftermiddag/aften lige siden vi fik dem, da det jo nu er MEGET mørkt udenfor efter tiden blev stillet en time tilbage sidste lørdag.
Lillepigen er inde i en rivende udvikling for tiden. Hun snakker løs og efterligner alt hvad vi siger og gør, også vil hun helst alting selv. På billedet ses hun stående på tæer mens hun børster tænder. Hun har også været med til at bage for første gang - chokolademuffins blev det til.
Farmand og jeg havde også en dag for os selv i ferien som vi tilbragte i Flensborg med shopping. Om aftenen var vi ude at spise lækker mad på en restaurant her i byen.
Derudover har ferien budt på hyggestunder, gåture i skoven, fodring af ænder, besøg af/hos venner og familie, filmaften med alt hvad dertil hører, god mad, projekter hjemme samt træning (mere om det i et andet indlæg).
Nu er hverdagen igen begyndt, og jeg ser allerede frem til næste ferie (til JUL!!!!).